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2-20

昨日決めた通り、ジョギングを再開。

初日だから無理せず30分程度で切りあげる。

体重やっと減りはじめた。

ゆっくり、着実にすすめていこう。


明日は通院。

効きがいいような気がして、入浴前に眠剤を飲む。

もうすでに朦朧としている。

明日は通院だから、はやく起きなくては。

最近決まって3時に眼がさめる。

そのおかげで、朝にうまく起きれない。

今日はぐっすり眠りたいな。



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自己紹介

偕誠

Author:偕誠
a.k.a.破裂
1983年生まれ。
東京都在住。
双極性障害と苦闘しながら
詩作に励んでおります。


※拙文ではありますが著作権は当方にあります。
無断転載等はご遠慮くださいませ。

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